Yoga sur l'île du Grand Bleu

Valérie Anex-Bétous

Style de Yoga

• Vinyasa Flow : enchaînement de postures en coordination avec le souffle
• Prana Flow : pratique dynamique fluide et gracieuse favorisant la circulation de l’énergie
• Hatha inspiré Iyengar : pratique posturale intense et précise avec focus sur l’alignement pour la restructuration et la stabilité mentale et physique
• Yogathérapie intégrale : techniques de kriyas, pranayamas dynamiques et méditation
• Yin Yoga : pratique lente et profonde, centrée sur le relâchement des tissus conjonctifs et fascias et le travail des méridiens
• Méditation guidée : médiations quotidiennes sur les éléments ou chakras
• Yoga Nidra : yoga allongé favorisant une relaxation profonde par un voyage intérieur guidé.

Les points forts

• Pratique de Yoga intégral : combinaison équilibrante d’Asanas, Pranayama, Méditation & énergétique
• Ateliers thématiques quotidiens selon les centres énergétiques (chakras) pour approfondir les postures 

Description

Ce que vous réserve ce stage :

• Hébergement de Luxe à  Aegialis Hotel & Spa surplombant la baie où vous serez accueillis dans des chambres élégantes et confortables, où chaque détail a été pensé pour votre bien-être. 

• Tarifs :
  • Chambre Partagée : 1590 CHF par personne (avec un rabais de 100 CHF pour toute inscription effectuée avant le 10 décembre, soit 1490 CHF)
  • Chambre Individuelle : 2080 CHF (avec un rabais de 100 CHF pour toute inscription effectuée avant le 10 décembre, soit 1980 CHF)

• Demi-Pension : Chaque jour, vous aurez le plaisir de déguster des repas savoureux et équilibrés, préparés à partir de produits frais et locaux, pour nourrir votre corps tout en savourant la cuisine grecque.
• Séances de Yoga Quotidiennes : Joignez-vous à moi pour des cours de yoga adaptés à tous les niveaux. Nous travaillerons ensemble pour approfondir notre pratique, explorer différentes techniques et créer un espace de sérénité et de connexion.
• Moments de Détente : Après les séances de yoga, offrez-vous un moment de relaxation dans notre jacuzzi, profitez d’un hammam revitalisant ou laissez-vous tenter par notre sauna. Vous bénéficierez également d’un massage relaxant de 30 minutes pour apaiser vos tensions musculaires.
• Équipements de Bien-être : Profitez de la piscine à eau de mer, parfaite pour se rafraîchir et se détendre après une journée d'activités. De plus, un centre de fitness est à votre disposition pour ceux qui le souhaitent.

Une expérience sur mesure pour vous

Ce stage est l'occasion idéale pour renforcer nos liens, échanger et grandir ensemble dans un environnement inspirant. La beauté naturelle d'Amorgos, combinée à la qualité des installations de l'Aegialis Hotel & Spa, crée un cadre parfait pour se reconnecter à soi-même, s'évader du quotidien et s'offrir un moment de pure sérénité.

Offre spéciale pour vous, mes élèves

Je suis ravie de vous offrir cette retraite à des tarifs spéciaux. De plus, pour toute inscription effectuée avant le 10 décembre, un rabais de 100 CHF sera appliqué. Les places étant limitées, je vous encourage à réserver rapidement votre séjour afin de garantir votre participation à cette expérience exceptionnelle.

Remarque importante : Pour que la retraite ait lieu, un minimum de 12 participants est requis, alors n'hésitez pas à en parler autour de vous !

Vols et Transferts

Merci d'attendre la confirmation de ce stage avant de réserver vos vols et les transferts jusqu’au port de Katapola qui sont à votre charge. 

Pour plus d'informations et pour réserver votre place, n'hésitez pas à me contacter directement ou à m’envoyer un message à l’adresse suivante : valerie@love-yoga.ch ou par téléphone au 079 239 80 26.

Je suis impatiente de partager cette aventure merveilleuse avec vous et de célébrer ensemble mes 15 années de pratique et d'enseignement dans un cadre enchanteur.

Avec toute ma gratitude,

LoVe LoVe LoVE

Valérie-Léone